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soupe minceur pour l'été

Été comme hiver, on peut avoir envie de perdre quelques kilos et les soupes minceur sont là pour accompagner tous les régimes. La soupe au concombre est ainsi délicieuse pour maigrir et se rafraîchir. Et cette recette se réalise en seulement 10 minutes. Mixez un concombre épépiné et dégorgé, 3 yaourts à 0 % et de l'ail. Vous pouvez ajouter des épices telles que le cumin ou le piment d'Espelette pour relever cette soupe. Placez au frais jusqu'au service et présentez avec quelques rondelles de radis..

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