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L’éloge d’un réveil en douceur

Parce que les réveils express peuvent être parfois source de stress, on prend le temps d’émerger dans la douceur. Une grasse matinée de temps en temps, des étirements, un temps pour soi et un petit dej’ en mode moelleux : voici la recette pour une journée placée sous le signe de la bonne humeur.

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