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belVita Petit Déjeuner

Vive les réveils matinaux !

Les 7 règles d’or à suivre pour démarrer la journée de bon matin… et du bon pied !
Se lever une heure plus tôt, une idée farfelue ? Pourtant, la tendance de se lever tôt, pour un Good Morning* assuré, en vogue aux États-Unis, promet une journée plus zen et plus efficace. Et oui, programmer son réveil aux aurores permet de dégager du temps rien que pour soi. Et ça pourrait même être la clé du bonheur (si, si) ! Pour y parvenir, suivez ce petit rituel. Promis, ce n'est pas si compliqué !

 

*Bonne matinée

 

Crédit Photo:Istock

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Céréales 31,5% (farine de riz 11%, gruaux de maïs 8,5%, flocons d'AVOINE 6,5%, flocons de BLÉ 4,5%, farine de BLÉ malté 1%), sucre, sirop de glucose, stabilisant (sirop de sorbitol), beurre de cacao, pâte de cacao, huile de palme, LAIT écrémé en poudre, BEURRE concentré, sel, dextrose, gluten de blé, arômes (contient NOISETTE), émulsifiants (lécithine de SOJA, E473), amidon de riz, sirop d'ORGE malté.

Peut contenir autres fruits à coque.

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