7 astuces pour réussir vos petits-déjeuners en famille, entre amis, ou avec vous-même !

Nécessaire pour bien démarrer la journée, le petit-déjeuner est aussi un moment de partage à passer entre amis, ou avec vous-même.         
Comment l’organiser ? Que mettre sur la table ? On vous dit tout.         
 

Des rendez-vous qui s'enchaînent, un emploi du temps à rallonge, mille choses à accomplir dans la journée… Stop ! Et si vous trouviez une pause avant de démarrer vos programmes chargés ? À ce titre, le petit-déjeuner s’annonce comme le temps idéal (et gourmand) pour s'asseoir ensemble et démarrer la journée sur une note positive. Un rituel à mettre en place d’urgence grâce à quelques astuces pratiques !

1. Optez pour les alliés du Petit-Déj’   

Savez-vous qu’il existe plein d’idées et d’astuces pour ne pas passer 3 heures aux fourneaux au saut du lit ? Passez en mode pratique et délicieux avec les biscuits belVita^® (qui s’occupent de tout pour votre petit-déjeuner), Prince^®, Grany^®, la pâte à tartiner Milka^®, les Cracotte^® qui s’invitent sur la table du petit déjeuner équilibré composé : d’une boisson chaude, d’un produit laitier d’un fruit et d’une portion de biscuit.

2. Adoptez les recettes express pour toute la semaine         

Inspirez-vous de recettes délicieuses et rapides à faire pour chaque jour de la semaine. On vous montre ici !

3. Faites-en un vrai rendez-vous bonne humeur         

Comme dans une pub pour le café (mais en vrai !) retrouvez-vous avec vos proches en créant un rituel. L’objectif de ce rendez-vous : prendre le temps de se réveiller en douceur, partager, communiquer et s’amuser !

D’ailleurs voici de quoi jouer avec vos marques adorées  :

  
 * Voir modalités complètes dans le règlement du jeu

4. Laissez les enfants prendre des initiatives         

Pour motiver les plus jeunes, laissez-les également prévoir le menu du petit déj. Facile aussi avec des biscuits comme belVita^®, Prince^® ou Grany^®, qui répondent aux besoins matinaux. Une seule consigne à leur apprendre ? Respecter les règles d’un bon petit déj : une boisson (de préférence sans sucre ajouté), un fruit ou un légume, un produit céréalier, ainsi qu'un produit laitier, à eux de piocher !

5. Préparez la table la veille au soir         

Pour ne pas perdre de temps en préparation le matin, disposez votre table de petit-déjeuner le soir avant le coucher, ou après le dîner avec les enfants. Bols, tasses, cuillères et tout ce qui se garde en dehors du réfrigérateur (les biscuits belVita^®, Prince^®, Grany^®, la pâte à tartiner Milka^®, les tartines Cracotte^®, des fruits…) peut être déposé dans un plateau central. Ça fait déjà envie, non ?

6. Bannissez télé et smartphones         

Le but étant de vous recentrer ensemble avant le tourbillon de la journée, oubliez donc la télé en fond, ou les mails dans le smartphone pendant quelques minutes. Au contraire, lancez un sujet sur le tapis, prenez des nouvelles de vos nuits, de votre humeur… créez du dialogue.

7. Visualisez votre journée en mode positif         

Enfin, ce petit-déjeuner ensemble est aussi le meilleur moment pour commencer la journée de bonne humeur. Ensemble, évoquez non pas votre emploi du temps, mais les réussites, les bons moments que vous visez aujourd’hui, ce qui vous enthousiasme, ce que vous craignez mais que vous allez dépasser. Ça sert à ça aussi le petit-déjeuner !          
 

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