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Rafraîchir son lit en été

Pour vous rafraîchir à l'heure du coucher, dirigez-vous vers votre réfrigérateur, prenez un bloc réfrigérant que vous utilisez habituellement pour mettre dans la glacière, et placez le sous votre oreiller. Ainsi, la tête moins chaude, votre sommeil sera meilleur et plus agréable.

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