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Rester éveillée

On connaît tous cette situation classique ou on a un dossier, un article, un papier à finir tard le soir, et on se retrouve à tomber de sommeil à son bureau.. Mon astuce : une petite série de 20 flexions, permettant en améliorant la circulation sanguine de redonner un coup de peps pour tenir au moins une heure de plus !

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