pmeurant
recette
pmeurantWok de dinde au curry avec Planta Fin®
2
pers.
Facile
50min
pour
Ingrédients
400
g
d'
escalope(s) de dinde
1
courgette(s)
2
carotte(s)
1
pâte de curry
1
pincée(s)
de
Sel et poivre
1
sauce barbecue asiatique
2
c. à soupe
de
Planta Fin Cuisine Facile®
Action !
Étape 1
Dans une poêle "Wok", faire chauffer 2 à 3 cuillères à soupe Planta Fin Cuisine Facile®
Étape 2
Couper en morceaux de 2 à 3 cm les 400g d'escalopes de dinde.
Faire revenir ceux-ci dans le Planta Fin Cuisine Facile®, saler et poivrer selon votre goût.
Étape 3
Une fois dorés, ajouter aux morceaux de viande, une cuillère à café de pâte de curry et une cuillère à soupe de sauce barbecue asiatique.
Bien faire fondre et délayer pour enrober de sauce les morceaux de dinde.
Étape 4
Réserver hors du feu.
Dans une poêle à part, faire chauffer un peu de Planta fin Cuisine Facile et faire revenir les 2 carottes et la courgette coupées en très petits bâtonnets.
Étape 5
Saler et poivrer.
Faire dorer légèrement en remuant avec une spatule de bois.
Une fois cuites et égouttées, remettre sur le feu le wok contenant la viande, ajouter les légumes.
Étape 6
Refaire mijoter une dizaine de minutes avant de servir, bien chaud.
© @ Sucré Salé
Amatrice de plats cuisinés au wok, j'apprécie cette recette, complète et équilibrée !
je conseille de mettre 3 cuillères à soupe de planta fin®
je sers avec du riz...au curry!!
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