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Soupe hypocalorique courgette et roquette
recette

Soupe hypocalorique courgette et roquette

4
pers.
Facile
30min
pour

Ingrédients

1
kg
de
courgettes
100
g
de
roquette
2
tasse(s)
de
bouillon de légumes
1
tasse(s)
de
lait écrémé
0
poivre

Action !

Étape 1

Épluchez et coupez en rondelles les courgettes

Étape 2

Les faire cuire 20minutes à la vapeur.

Étape 3

Mixez les courgettes avec la roquette, le lait, le bouillon et le poivre.

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