lisa77
recette
lisa77Pavé de thon en croûte de sésame avec Fruit d’Or ®
4
pers.
Facile
20min
pour
Ingrédients
4
pavé de thon rouge
100
g
de
sésame noir
40
g
de
margarine Fruit d’Or®
Action !
Étape 1
À l’aide d’un petit pinceau, badigeonner d’un peu de margarine Fruit d’Or® la tranche des pavés de thon rouge.
Étape 2
Appliquer ensuite une fine couche de graines de sésame noir.
Étape 3
Faire chauffer le reste de margarine Fruit d’Or® dans une sauteuse et déposer les pavés côté face.
Étape 4
Faire cuire 10 minutes en les retournant à mi-cuisson. Disposer les pavés sur une purée de pommes de terre.
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