up__BéaLambert
recette
up__BéaLambertCROQUETTES DE POMMES DE TERRE AUX SARDINES
Personne(s)
4
Temps
60 min
Préparation
60min
Cuisson
0 min
Difficulté
Facile
Ingrédients pour
2
boîte(s)
de
filets de sardines à l'huile d'olive
600
g
de
pommes de terre
50
g
de
parmesan râpé
1
Œuf
quelques brins de ciboulette
curcuma
piment d’Espelette
huile d'arachide ou de tournesol
poivre
Étapes
1
* Faire cuire les pommes de terre dans une casserole remplie d'eau bouillante salée environ 30 minutes. * Les laisser tiédir avant de les peler.Puis les couper en morceaux et les écraser à l’aide d’un presse-purée.
2
* Egoutter les sardines et les émietter. * Laver et hacher la ciboulette. * Battre un œuf en omelette, l'incorporer aux pommes de terre. Assaisonner de sel, de poivre, de piment et de curcuma. * Ajouter les sardines et travailler la purée en l'écrasant à la fourchette. Incorporer enfin le parmesan et la ciboulette.
3
* Avec l’appareil bien froid, former des boulettes aplaties. * Facultatif : les passer successivement dans la farine, dans les œufs battus et dans la chapelure.
4
* Faites chauffer de l'huile dans une poêle. * Y plonger les croquettes quand l'huile est bien chaude, panées ou pas. * Les égoutter sur du papier absorbant dès qu’elles sont dorées.Servir aussitôt avec une salade verte.BONNE DEGUSTATION !
je n'ai pas tester mais je vais le faire rapidement, cette recette me donne envie
Bonne petite recette facile et pas chère. Merci.
Simple et efficace !
Mettez trois boites de sardines
Ca change des nuggets de poulet!
Je vais essayer... je fais la même recette mais avec des miettes de crabes...
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