1 boite de sardines a l’huile1 grosse échalote1 cuillère a soupe généreuse de Philadelphia®1 soupçon de moutarde Amora®1 cas de jus de citronPoivre au moulin

Égoutter grossièrement les sardines.Mettre dans une assiette, les écraser et mettre tous les ingrédients + l’échalote coupée en petits morceaux.Mélanger et tartiner sur votre pain tranché de campagne, ou de céréales ou dans un sandwich en ajoutant quelques rondelles de tomates. On peut aussi le présenter en petites cuillères bouchées pour l’apéro ou en vérines.