sénégauloise
recette
sénégauloiseGRANOLA® NOIX DE COCO MANGUES SECHEES
Personne(s)
6
Temps
95 min
Préparation
95min
Cuisson
0 min
Difficulté
Facile
Ingrédients pour
200
g
de
flocons d'avoine
25
g
de
sésame complet
40
g
d'
Noix de coco râpée
35
g
de
tournesol
35
g
de
noix du Brésil
35
g
de
noix de cajou
35
g
de
farine de riz
60
g
d'
huile de coco ou arachide
150
g
de
miel
20
g
de
cassonade
1
mangue séchée ou banane
Étapes
1
Hacher grossièrement les noix et couper la mangue en morceaux
2
Mettre tous les éléments secs dans un saladier. Faire chauffer dans une casserole l'huile avec la cassonade, le miel en remuant sans arrêt et dès qu'il commence à bouillir , le verser sur le mélange de fruits secs, dans le saladier
3
Verser le mélange sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Etalez la préparation sur 1,5 cm d'épaisseur
4
Enfourner 40 minutes à 150 ° Ne pas laisser trop coloré
hum du fruit , un bon mélange, a gouter,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
un gateau pour faire le plein de bonnes choses avec tous les fruits secs et flocons d'avoine
Vite, connectez-vous pour en profiter !
Je n’ai pas de compte
Je crée mon compte Ma vie en couleursÉconomisez jusqu'à
122,10
sur vos marques préférées
Bienvenue sur
Ma vie en couleurs !
Se connecter
S'inscrire
Vous vous inscrivez à nos newsletters sous forme de lettres d'information vous proposant des coupons de réduction et bons plans, des idées recettes et vous informant des nouveautés du programme.
Votre adresse mail est conservée pendant 36 mois à compter de votre dernière activité et est destinée aux co-responsables de traitement ainsi qu'aux partenaires.
Conformément à la Réglementation en vigueur, vous disposez de droits que vous pouvez exercer en nous contactant par mail via le formulaire de contact. Pour plus d'informations sur nos politiques en matière de données personnelles, consultez notre page vie privée.
