Delphine Dargegen
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Manger un fruit au bon moment
Afin d'assimiler au mieux les vitamines et d'éviter qu'un fruit ne fermente dans votre estomac, pensez à les manger avant vos repas ou éloigné des repas. Et oui, nous avons tous la mauvaise habitude de les manger en dessert! Tout le monde peut changer.
Delphine Dargegen
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