SophieMorien
recette
SophieMorienCuisses de poulet au miel
2
pers.
Facile
10min
pour
Ingrédients
2
cuisse(s)
poulet
4
c. à soupe
de miel
75
ml
Huile d'olive
1
c. à soupe
sauce soja (optionnel)
2
oignons
Action !
Étape 1
Mélanger l'huile d'olive, le miel et la sauce soja.
Étape 2
Mettez un peu de sauce au fond du plat, puis badigeonner les cuisses de poulet de sauce. Ajoutez les oignons.
Étape 3
Placer le plat au four à 200 degrès pendant 45/50, veillez à ce que la peau du poulet ne brûle pas !
Étape 4
Bon appétit !
Astuce
Vous pouvez laisser une nuit au frigo pour que la sauce "imbibe" le poulet d'un côté. Puis le lendemain retourner les cuisses avant d'enfourner. Mais cela reste optionnel.
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