up__nanie2620
recette
up__nanie2620couscous avec legumes frais
Personne(s)
6
Temps
30 min
Préparation
30min
Cuisson
0 min
Difficulté
Facile
Ingrédients pour
1
kg
cuisses de poulet
1
kg
merguez
2
c. à soupe
huile d'olive
1
kg
1 boite de concentré de tomate
1
c. à soupe
de raz el hanout
1
piment doux
1
cube(s)
cube bouillon de boeuf
1
boîte(s)
de pois chiche
1
courgette
4
carottes
3
navets
1
tomate coupé en dés
1
gousse(s)
oignon
1
bouquet(s)
coriandre
Étapes
1
Faire dorer le poulet dans l'huile 2. Le retirer et faire de meme avec les merguez. 3. Remettre le poulet et tout les ingrédients 4. Ajouter 1/2 l d'eau voir un tt petit peu plus 5. Et mettre 15min sous pression 6. Faire la semoule a part. 7. Bon appétit
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