Ancien Membre
recette
Ancien MembreBowl cake salé
Personne(s)
1
Temps
10 min
Préparation
10min
Cuisson
0 min
Difficulté
Facile
Ingrédients pour
40
g
de
Flocon avoine
1
once(s)
d'
oeuf
15
cl
de
Lait
1
once(s)
de
Tomate
Étapes
1
Mélanger dans un bol le lait puit l'œuf ensemble
2
Ajouter les flocons d'avoine
3
Puit la tomate ou autre légumes, on peut y ajouter du jambon, thon.... N'importe qu'elle gout
4
Faire chauffer au micro-onde 2.40 minute à 1000W
Astuce
On peut le faire avec n'importe qu'elle ingrédient, ajouter des épices comme du curry pour le coté Indien
Sympa et facile à faire !
super merci facile a faire et tres rapide
J'ai plutôt pris l'habitude de faire des bowl cake sucrés, mais cette recette très facile est l'occasion d'essayer une version salée...
Sympa et facile à faire, je retiens la recette
j'aime bien toutes les recettes à base de flocons d'avoines
Recette surprenante mais qui donne vraiment envie d'essayer pour allier simplicité, santé et saveurs.
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