ZoZoDuSud
précédent
suivant
Le quinoa.
De la même famille végétale que les épinards, mi légumineuse mi céréale, le quinoa est très intéressant nutritionnellement parlant. très riche en potassium et en magnésium,
> Rassasiant, le quinoa apporte des protéines végétales et des fibres. De plus, il est réputé pour sa bonne digestabilité. Ce qui signifie en clair que notre intestin le tolère très bien, sans gonfler.
Comment ? On peut le déguster chaud avec un filet d'huile d'olive ou une sauce tomate, ou froid en salade....
ZoZoDuSud
Astuces du quotidien
J'adore le quinoa, chez moi il remplace facilement le riz
Vite, connectez-vous pour en profiter !
Je n’ai pas de compte
Je crée mon compte Ma vie en couleursÉconomisez jusqu'à
87,30
sur vos marques préférées
Bienvenue sur
Ma vie en couleurs !
Se connecter
S'inscrire
Vous vous inscrivez à nos newsletters sous forme de lettres d'information vous proposant des coupons de réduction et bons plans, des idées recettes et vous informant des nouveautés du programme.
Votre adresse mail est conservée pendant 36 mois à compter de votre dernière activité et est destinée aux co-responsables de traitement ainsi qu'aux partenaires.
Conformément à la Réglementation en vigueur, vous disposez de droits que vous pouvez exercer en nous contactant par mail via le formulaire de contact. Pour plus d'informations sur nos politiques en matière de données personnelles, consultez notre page vie privée.
