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Le melon.

Ventre Plat Il rassasie, possède un effet laxatif, booste le transit et permet de limiter le stockage. > Sa forte teneur en eau, en potassium et minéraux. Comment ? Sous forme de granité, en guise d’entrée ou dessert. Attention : Gare à ne pas (trop souvent) mêler melon, gras et protéines. Le mariage des trois ralentit fortement la digestion et peut provoquer des ballonnements..
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