jessy541
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Dormir TOTALEMENT NU
Saviez-vous que la température de votre corps doit diminuer d'un demi-degré pour pouvoir vous endormir facilement ? Si vous portez un pyjama, c'est bien plus difficile pour le corps de réguler sa température toute la nuit. Laissez plutôt votre corps gérer sa température nocturne tout seul. Vous verrez que vous n'aurez pas froid contrairement à ce que vous pouvez croire.
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