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Inspirations Beaute Comment s'assouplir ?
Beaute
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Comment s'assouplir ?

Avez vous des exercices efficaces pour s'assouplir ? surtout au niveau du dos et des jambes (je pense notamment au grand écart facial). merci!
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pezenas34
c'est tout simple quelques abdos et des étirements, bonne suite

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