Ma vie en couleurs
Sport à la maison, ma routine à domicile
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malau16
J'adore
malau16
Trop bien
A-NA
Le plus dur est de se motiver et prendre le temps de le faire
VAMPIRE12
Le plus c est de trouver le temps
A-NA
Dur dur pour moi de reprendre une activité sportive
sofifi62
les bouteilles d'eau font des bons haltères
friplcev
Merci
Anne Desloges
Difficile de garder le rythme
Ancien Membre
de la motivation et au bout des résultat et un moral au top
dedelesavoyard7
C'est ce que je fais depuis 2 mois et demi. Et avec des personnes qui jouait au même jeu que moi.
floncontitite
bonne idée
Ancien Membre
génial
Ancien Membre
pas de sport
bitteroise
Je suis un peu feignante pour le sport promis je vais essayer
MJM75
Oui très bien , mais il faut se fixer un créneau que l'on va respecté, le jour choisi et l'heure. normalement ca marche !!!
AICHATOUN
Dommage solo pas envie et autour de moi pas de sportif
AICHATOUN
Dommage
Ancien Membre
Pas le temps
sofifi62
il va falloir que je m'y remette
A-NA
Moi j essaye tous les jours de faire entre 30 et 45min de sport, ça fais du bien au corp et à l esprit
Ancien Membre
j'ai acheté un vélo d'appartement d'occasion et devant la télé nickel, j'en fait sans m'en rendre compte, j'adoooooooooore
Patou253066&
Le plus dur c'est pour s'y mettre mais aprés on est ravi du résultat!
izera
oui j 'en fait très souvent .
Incomprise
Bonne chose
amelievoyage
Il faut se forcer et ensuite on sera fière d avoir pris du temps pour soi
Anne Desloges
rappel utile en cette période
Ancien Membre
c' est sympa
PATKAT19
Faire des séries de 20 exercices et mettre un peu de musique pour se mettre dans l'ambiance
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