Ma vie en couleurs
6 activités bien-être à tester en plein air !
(49)
sofifi62
j'aime la marche nordique
Anne Desloges
Ou faire de la marche aquatique en toute sécurité ?
TouriaChakiri2387
A faire le matin
Ancien Membre
Très bon pour la santé
AMEN7777
a faiire le matin c'est bon pour la circulation sanguine
AMEN7777
la marche aquatique rien de plus agréable
Ancien Membre
très fatigantla marche aquatique mais le plein de muscles
Ancien Membre
J'en aurais bien besoin
Ancien Membre
Je marche énormément c'est bon pour mon corps mais aussi pour me vider la tête.par contre je ne marche pas le soir.apres je ne dors pas
Ancien Membre
je marche tout le temps et part tout les temps
Ancien Membre
sport devenu très à la mode:la marche nordique!!Alors tous à vos batons et on y va
Ario222
Rien de mieux pour destresser et prendre du plaisir et surtout un bon bol d'air
didigeraldine
A tester oui! merci
Ancien Membre
Y'a plus qu'a s'y mettre !
Ancien Membre
y'a pas mieux de faire du sport en plein . sa detent.
Ancien Membre
il ne me reste plus qu'à essayer
Ancien Membre
Je suis une adepte du sport, plus particulièrement crossfit. Mais j ai testé samedi le pilât et j’ai été agréablement surprise cela étant pour moii un
Ancien Membre
cela change des salles de sport, à essayer
Ancien Membre
j ai essayer la marche nordique, genial <3
Ancien Membre
super plus qu'a essayer
Ancien Membre
Avec ces 6 activités on va pouvoir faire notre choix.
kerina70
Idées au top,plus qu'à essayer.
Ancien Membre
A découvrir ;)
blancbleu1
Une page d'idées pour être au top !!!
Ancien Membre
Bonjour, super toutes ces idées plein air!
floncontitite
super idée
MELI4
Super article !!
Ancien Membre
Ça a l'air pas mal tout !
Ancien Membre
si seulement j avais le temps sa me ferait du bien
Ancien Membre
Merci, j'ai hâte d'essayer tout ça !
traitement
le tai-chi m'inspire beaucoup. j'aimerai bien essayer. calme, bien-être ...
11011959
j'aime beaucoup marcher la marche nordique ça me parle encore merci !
xav44420
La marche nordique pour moi.
Ancien Membre
Tai-Chi ou Pilates pour moi ... Merci !
Ancien Membre
le tai-chi parait très intéressant pour la détente et le bien être
patriciadarde
C'est super et c'est gratuit.
nono 1987
Pour moi le plus adapté sera la marche aquatique
nono 1987
Pour moi le plus adapté sera la marche aquatique
Ancien Membre
pour l'été la marche aquatique cela doit être pas mal a tester
Catherine
avant que la chaleur soit la profitons tous les soirs de faire un petit sport ne serait ce que la marche
Ancien Membre
Il ne reste plus qu’a trouver Du temps!!!
Ancien Membre
Merci pour toutes ces suggestions ! La marche nordique c'est pour ce matin !!!
aurore axel
bien envie de tester la marche nordique
evavie007
C est sympas mais avec la pluie en ce moment fait trouver autre chose à faire
M-O BATT
la bonne pratique de la MARCHE NORDIQUE est réellement bénéfique pour bruler un max de calories et s'aérer la tête. Essayez et vous constaterez ...
A-NA
Plein d activité géniale a faire !
pat'hat
A ce moment précis vous m'avez donnée envie de marche aquatique Vivement que je puisse le faire
Tamy.tam
C’est *
Tamy.tam
Bonjour ! Oui nest l'idéal , un bienfait fou ! Merci
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