Ma vie en couleurs
Ces aliments qui facilitent la digestion
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malau16
Merci
lesmousquetaire
merci pour tous ces bon conseils.
lameinau
je sais tout çà, mais toujours très. Est ce pas le chewing-gum que je mange?
pezenas34
je souffre d'aigreur d'estomac je recherche des infusions , et vos conseils si vous en connaissez
Ancien Membre
Merci pour ce petit conseil bien utile
7279
Supers conseils je mange déjà des fibres et des amandes abricots secs et légumineuses à cause de mon transit très très paresseux !
izera
merci pour ces précieux conseils.
sofifi62
les légumes je m'y suis mise !
Delphine5119590
j'utilise très souvent le curry le curcuma et le cumin
Ancien Membre
Bonjour, merci pour les conseils. Les graines de chia me tentent bien.
Ancien Membre
MOI QUI ETAIT SOUVENT CONSTIPE JE ME SUIS MISE AUX FIBRES ET TOUT VA BEAUCOUP MIEUX
Ancien Membre
Pour ma part contre le ballonnement ma recette magique et une petite assiette d'épinards un jour voir deux jours et le ballonnement disparais
Ancien Membre
article fort intéressant que je vais pouvoir mettre en application dès ce soir
clariska1
J'adore les épices
Ancien Membre
A essayer, Merci
Ancien Membre
Petites astuces avant l'été
Ancien Membre
Je vais essayer
libellule1507
Merci , le ballonnement est un véritable fléaux qui touchent beaucoup d’entre nous
STEPHANIE5282952
tres bien
patirose
moi je prends des graines de chia le matin ou l'apres midi ds un yaourt nature cela me sert de coupe faim entre les repas
Ancien Membre
J'en ai bien besoin
Ancien Membre
Le bicarbonate aide à la digestion et il garde les couleurs des légumes.et pour les gâteaux ça les rend plus léger
flochicano
Merci des astuces super
Eauclairedelalune
Article intéressant, de bonnes astuces et des idées simples et clair
Ancien Membre
Les céréales dans le pain un délice
stephygil35
j'achète du pain aux cereales , trop bon surtout pour la santé ! pas de pain blanc
Ancien Membre
Les graines de chia sont particulièrement riches en fibres. À consommer avec modération et trempées au préalable.
Ancien Membre
Encore un superbe article, quand arrive l'été je mets souvent quelques feuilles de menthe dans mon eau plate, c'est plus raffraichissant.
sénégauloise
quand j'y pense , j'achete des graines en magasin bio et j'en met dans mes plat au moment de servir
dominique1300
je mange beaucoup dépices mais je ne pensais pas que cela était trés eficasse je vous en remerci
Ancien Membre
je ne pensais pas que les épices pouvaient m'aider dans ma digestion, je sens que je vais en mettre davantage dans mes plats
chant44800
Mercis pour ses bons conseils je vais tester tout cela
tetelle190320
article tres interessant, merci !
SophieMorien
Je pensais que les épices avaient tendance à provoquer des brûlures ! C'est bon à savoir !
Angel3957
Article très intéressant je ne savais pas que les épices avaient ce pouvoir
pot2colle
eh oui rien de tel que les fruits et légumes et les fibres, les herbes et les épices pour garder un ventre sain, un bon transit et une meilleure quali
chant44800
Je vais essayer en plus c est naturel
Ancien Membre
Il n'y a plus qu'a tester ;)
Ancien Membre
Je fais tremper une grosse quantité dans un verre d’eau pendant une nuit entière et je bois à jeun – graines incluses – le jour suivant.
KAIS78
On va tester les herbes
marielfb
Article très intéressant merci. Cela donne envie d'étudier un peu plus le sujet .
parisienne45
Article interessant - avec des conseils sur les differentes utilisations des legumes ou des epices
Ancien Membre
J'utilise beaucoup les herbes aromatiques
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