Ma vie en couleurs
La betterave, l’alliée santé !
(153)
Ancien Membre
merci
Ancien Membre
merci
Ancien Membre
merci
patoche763
Betteraves pour grand et petits en salade . J’adore
Ancien Membre
je confirme
Ancien Membre
Merci pour ces petites idées d’utilisation!!
Ancien Membre
Je suis absolument fan
Ancien Membre
J'en es justement à la maison
lolodu59000
Top
Ancien Membre
La betterave est excellente en smoothie pour un shoot de vitamines !
Ghoulwej
J'adore merci
Ancien Membre
Cool
Ancien Membre
au top !
Ancien Membre
en salade avec de lui de noix, hummm
myriam5230680
la betterave c'est excellent ! pour la santé et un goût extra ! et celle du jardin encore meilleure !
myriam5230680
merci pour ces conseils, je vais testé avec mes enfants.
marie140772
nous mangeons souvent de la betterave du jardin, bon pour la santé, plein de vitamines
crapahute
rapé cru ou cuit c'est l'idéal pour un moment de convivialité en plus ce petit goùt sucré n'est pas désagréable , cuit au four tout simplement.
Marie Herve REunif
Très bon en salade composée et en plus avec de bonnes vertu c'est bien
daudet75
La betterave en salade c'est juste trop bon.
Ancien Membre
La betterave est un trés bon légume et c'est bon pour la santé.... J'avoue que parfois je l'oublie... Allez hop sur la liste des courses
mesmeth2
Le truc en plus est extra :)
Ancien Membre
j'adore ce legumes surtout saute avec du cumin waw c le top
Ancien Membre
C'est l un de mes legumes préférée .miam miam la bétraves
Florence67
J'apprécie à l'occasion de manger des betteraves: en salade crue ou cuite mais aussi comme accompagnement avec des navets et des carottes par exemple.
Ancien Membre
ce n'est pas un légume que j'utilise souvent, et j'ai bien tort en fait car il est très bon pour la santé
MELI4
j'adore la betterave en salade!!! trop bon!
evavie007
Merci c est super bon la betterave
Tamy.tam
Un véritable atout
plyrvero
Merci pour les idées j'adore la betterave 😄
Ancien Membre
je ne savais pas que la bettrave etait aussi bonne pour la santé. j'en mange tous les jours en ce moment.
Ancien Membre
en version salade la betterave est très appréciée à la maison ,par contre crue elle n'a pas encore fait d'adepte
Ancien Membre
encore de bonnes idées à mettre en oeuvre
Ancien Membre
précieuses informations
Ancien Membre
Cuite ou crue, j'aime beaucoup la betterave rouge.
Ancien Membre
Merci pour l'astuce de coloration des pâtes et dun riz
Marton*
humm en salade avec beaucoup de persil et d’échalote émincée
bni196
En salade avec un peu d'ail et d'huile d'olive
Ancien Membre
Je l'associe toujours avec une salade verte. Il paraît qu'elle est excellente pour le cholestérol.
amaranta
Betterave cru et rapé avecun filet d'huile d'olive, un bonheur !
Ancien Membre
en salade avec des dés de pomme de terre et des morceaux de cornichons c'est très bon
Ancien Membre
moi j'aime bien, je trouve très bon en salade
Ancien Membre
Merci l'astuce !!! Super à moi la betterave
provence42
on peut concocter de belles recettes avec la betterave rouge
Ancien Membre
c'est un légume qui me plait beaucoup
Ancien Membre
merci pour cet article
Ancien Membre
très bon, une délicieuse recette de verrine à la betterave, au fromage de chèvre frais et basilic.
waynetexas
1h à 1h30 (en fonction de leur taille) au four à 180°C ou sous la cendre, emballées dans du papier aluminium.
Ancien Membre
J'utilise un économe pour peler la betterave, avant de la râper pour en faire de délicieuses crudités
garfield91
Sa saveur douce et sucrée fait merveille dans les petits plats, qu’elle égaie d’une belle teinte rose vif.
Siham Bouzrou
J aime pas j ai jamais goûté
liliana1125
je la mange cuite ou crue j adore
Ancien Membre
j'aime les betteraves rouges et cet article m'a bien intéressée
EMMANUELLE GAILLARD
Aussi bonne crue que cuite c'est vrai ! Crue : je la rape finement et la mange seule en vinaigrette ou avec céleri ou carottes ! Miam
Ancien Membre
je la mange généralement cuite
Ancien Membre
merci, j'en apprend un peu plus sur la betterave rouge
Angelique Missine
Bon à savoir
Ancien Membre
Ah essayer
annie91
pour ce soir je tente la soupe de betterave avec des pommes de terre et des oignons avec un peu de crême fraiche.
Ancien Membre
j'adore les betterave, qui, oui je sais sont bonnes pour la santé
Ancien Membre
Je mange de la betterave que couper en dès et avec de la vinaigrette, mais je découvre qu'il y a beaucoups de recettes.
jv11
J'aime la Betterave, il y a pleins de façon de la cuisiné comme en chip ou en soupe avec les feuilles, j'ai même fait des rondelles et en cappacio
casimira87
J'aime beaucoup la betterave. Le velouté dont vous parlez me tente bien 😀
Ancien Membre
Tout est bon dans la betterave, ses feuilles sont aussi exelentes et riches en vitamines et minéraux, ne vous privez pas.
dominike
un légume que je consomme réguliérement, j'adore son gout et je suis ravie de découvrir tous ses bienfaits
Ancien Membre
en potage avec de la crème fraiche un régal
Ancien Membre
Très bon légume pour la santé mais pas toujours facile à cuisiner
Ancien Membre
cet article a le mérite de nous faire penser à ce bon légume.
Ancien Membre
j'en mange régulièrement..... mais je ne savais pas que l'on pouvait en faire de la soupe...... a essayé
Ancien Membre
je trouve que la rouge qui est la variété la plus intéressante d’un point de vue nutritif et curatif.
Ancien Membre
La betterave est riche en vitamines A, C, du complexe B, en acide folique et en minéraux tels que le magnésium, le fer et le phosphore.
Ancien Membre
J'aime la betterave rouge, merci d'avoir parlé de ce légume parfois oublié
benji654
À essayer merci
Ancien Membre
Avec toutes ces propriétés ne négligeons pas la betterave rouge
Ancien Membre
merci pour cet article
petitetinou
Effectivement la betterave est l'alliée de la santé.
Ancien Membre
Tres bien, je vais m'en faire ce soir!
Ancien Membre
Merci pour cet article sur ce légume un peu oublié.
Ancien Membre
je l'aime beaucoup en salade
Ancien Membre
Crue en jus avec de l'orange pressée c'est un délice
Ancien Membre
Je La préfère en salade.un regal
bullou83
merci pour cet article. J'aime beaucoup ce légume.
Ancien Membre
Le goût de la betterave a toujours fait débat dans nos assiettes. Ce qui est sûr, c’est que cet aliment regorge de nutriments et de bienfaits
Ancien Membre
c'est la pleine saison ! merci de ces idées !
Ancien Membre
Très bon en salade je recommande
Clémence9
la betterave un délice en salade mais aussi beaucoup d'autres bienfaits . sa couleur ! un colorant naturel qui enchante petits et grands!.
happymother1
plein d'astuces supers intéressantes
Magic'nanou
J’adore la betterave mais j’en mange très rarement,maintenant que je sais tout ce qu’elle apporte je pense la mettre au menu plus souvent.
fgr31
J'en mange régulièrement mais crues comme des carottes râpées, c'est excellent !
Ancien Membre
J'aime beaucoup la betterave . Je la mange aussi bien crue que cuite
CIL72
c'est un légume que je mange rarement mais je vais peut-être changé mes habitudes en connaissant ses bienfaits pour la santé
happymother1
l'idée du velouté me tente bien , une recette simple mais qui varie
Ancien Membre
Personnellement j'aime beaucoup.
naler68
trés bo article ,cela me donne un aperçu de la valeur nutritive de la bettrave et ses bienfaits
Ancien Membre
J adore la betterave surtout en salade.
complices
délicieuse en salade avec des cerneaux de noix et du persil !
MELI4
ça tombe bien, j'adore la betterave!
Tailor
attention attention, je dois l'éviter à cause de mes reins, malgré que je l'aime tant ; c'est comme tout il ne faut pas en abuser
mesmeth2
Merci pour l astuce de la betterave pour colorer le riz. C est effectivement une bonne idée pour égayer un repas.
Ancien Membre
c'est un légume que nous aimons beaucoup, même les enfants en mangent
Vite, connectez-vous pour en profiter !
Je n’ai pas de compte
Je crée mon compte Ma vie en couleursÉconomisez jusqu'à
52,30
sur vos marques préférées
Bienvenue sur
Ma vie en couleurs !
Se connecter
S'inscrire
Vous vous inscrivez à nos newsletters sous forme de lettres d'information vous proposant des coupons de réduction et bons plans, des idées recettes et vous informant des nouveautés du programme.
Votre adresse mail est conservée pendant 36 mois à compter de votre dernière activité et est destinée aux co-responsables de traitement ainsi qu'aux partenaires.
Conformément à la Réglementation en vigueur, vous disposez de droits que vous pouvez exercer en nous contactant par mail via le formulaire de contact. Pour plus d'informations sur nos politiques en matière de données personnelles, consultez notre page vie privée.
