Ma vie en couleurs
Nos 5 astuces pour (enfin) tenir ses bonnes résolutions
(99)
habiba-5
on prévoit mais on ne les tiens pas
frgue7
Les résolutions sont importantes. Cependant, à nous de constater s'il elles sont réalisables ou pas ! Pour cela, limitons leur nombre
ClaireBourg
ca fait du bien de ne pas trop culpabiliser!
LEYTI0407
pas facile de s'y tenir sur le long terme
Ancien Membre
toujours difficile
sofifi62
difficile en début d'année
MalikaVerdéjo 3240
Difficile de tenir on
gouss79
Ne pas lâcher !!!! Se faire aider ...se sentir soutenu !!
gillet
comme chaque année impossible de tenir les bonnes résolutions
gillet
comme chaque année impossible de tenir les bonnes résolutions
Ancien Membre
difficile de s'y tenir lol
Ancien Membre
Pour cette année je vais m y tenir allez zou c est parti bon courage à vous aussi
Ancien Membre
Soyons positif... On prend de bonnes résolutions mais c'est compliquer de s'y tenir... Ces conseils vont m'aider à tenir... J'espère lol
uau2
Top
Ancien Membre
Merci
Ancien Membre
Merci
sabrine777
Chaque année de nouvelles résolutions.
Ancien Membre
M
sofifi62
A moi les bonnes résolutions!
jim5865400
cuisine sans sel
originalceline
Super merci pour les conseils. Pour moi cette année par de résolution, je prends la vie comme elle vient jour après jours
kabylou
je fais de la gymnastique deux fois par semaine et ma resolution et d'aller a la piscine au moins une fois par semaine vais je le faire??????
chrismathe
C'est vrai, nous ne sommes pas des robots. On essaie, on arrivera, pas aujourd'hui! alors demain on s'y remets en gardant le moral.
mathilde78000
merci des conseils se féliciter à chaque étape :)
cindy1407
Merci pour les conseils; le meilleur: ne pas culpabiliser!
juju.malette
Bon conseils
amelie2110
Très bons conseils, à retenir et tout mettre en oeuvre pour réussir
Ancien Membre
Bon conseil reste plus cas tout bien mettre en application
friplcev
très bons conseils merci
Ancien Membre
Avec ces conseils et un bon mental c'est tout à fait faisable
kabylou
pour moi c'est la marche tous les jours 1 heure sauf quand il pleut j'aime pas!!!! ,je me suis remis a la gym 2 fois par semaine
supermarjo73
Perdre 3kgs pour rentrer dans mon maillot...donc je vais reprendre le footing....
Ancien Membre
Maigrir un peu
MINETTEISA
Chercher le pain tous les jours à pieds (marche rapide) 15 mn de marche aller et autant pour le retour, 3 à 4 fois par semaine.
slibes
pour moi un peu de marche
enzo441
faire du sport régulièrement
Ancien Membre
bonjour pour moi non plus pas de résolution mais un peu de marche a pied tout les jours ( environ 1 heure ) qu il pleuve qu il vente ou qu il neige
Hanane86
Bonjour oui pour moi fait de sport puit atre un fornme
Amy62800
Deux résolutions pour moi perte de poids et économies pour la fin d année
evavie007
Pas de résolutions pour moi cette année c est improvisation
lulucasse
Je prends quelques bonnes résolutions et j'essaye au moins d'en tenir une toute l'année.
linolylian
Un bon verre d eau avec du citron a jeun bonus garantit
cprevost1
C'est trop dur de tenir ses résolutions toute une année
Hanane86
Oui je kif fait de sport
inessofia
Super, se motivé pour garder le cap
Ancien Membre
bien 😍
lillou-zen
c'est bien de garder ses petites astuces en tête !
Irène5561716
Petites astuces à lire souvent pour se motiver on va y arriver .C’estparti
Ancien Membre
Motiver, jespere y arriver . Bon courage
Ancien Membre
ok pour les astuces!!! A pratiquer maintenant
Ancien Membre
Avec de la motivations on peut y arriver, il faut y croire à fond. Ensemble on est plus fortes.
Ancien Membre
Je suis motivée cette année j espère y arriver bon courage à tous
NATHALIEMELISSA
C'est bien
Siham Bouzrou
C est bien
MATHOG
C est bien , mais tout est dans la tête
victorguy51
Depuis 2 années,je pratique le yoga,si je pensais au bien etre que cela m'apporterait,j'aurais commencer plus tot!!!
Ancien Membre
Oui
noemie2211
Il ne faut pas se donner de résolutions comme ça on est sur de respecter ^^
valou2708
Oui on est seul maître de nos résolutions et il faut s y tenir
chant44800
C est dans la tête si on est prêt ça marche 👌
Ancien Membre
Le tout est de commencer... apres ça devient un plaisir
benji654
Il vaut mieux pas en faire,au moins on est pas déçu lol
catlag
il y a pas pleins d'applications (sport, arrêter de fumer....) pour ne pas oublier les bonnes résolutions .
Didimyla4120
Bonne idée j'adore c'est sympa
Ancien Membre
J'adore De Super bonne idées merci
mesmeth2
Des résolutions qui peuvent se tenir C est plus simple que de grandes décisions qui ne peuvent aboutir. Merci pour votre article.
claudette80132
Faire au moins 1 heure de marche chaque jour avec ma petite chienne et j'ai commencé aujourd'hui.
Ancien Membre
J’adore merci
emileojer
pour moi pas de résolutions intenables seulement faire des améliorations car c'est plus facilement réalisable
jolotty
il ne faut pas mettre la barre trop haute et savoir s'écouter
isa015
bonjour rester la même
Thuongsetlady974
Résolution 2018 bon Ben on commence un peu de sport et on arrête de grignoter ! Restons motivée
Ancien Membre
Oui cette année on essaye de tenir les résolutions prisent pour 2018
Ancien Membre
J'ai pris de bonnes résolutions en 2018, j'espere m'y tenir !
amanda52
En avant les bonnes résolutions je suis motivé
Maloum
oui de bonnes résolutions que je me suis promis cette année ,c'est bien partie!!!!!!!!!!!!
Ancien Membre
Être franche, naturel, bon vivant et ne se priver de rien du tout.
Tiffany Florentin
Une bonne organisation pour de bonne résolution
Tiffany Florentin
Une bonne organisation pour de bonne résolution
habiba-5
soyons plutôt optimiste et allons à l'avent
Ancien Membre
C'est OK on va faire un tri dans les bonnes résolutions et les tenir.
Ancien Membre
Ma résolution principale pour cette année perdre du poids et revenir à mon poids avant mes trois grossesses.
MELI4
Vais je tenir mes bonnes résolutions de l'année??
Ancien Membre
i je fais 1 a la fois pour bien tout réaliser ce que je veux faire
karima82
Je trouve que prioriser ses bonnes résolutions pour l'année est une bonne chose . Je vais faire une liste. Merci ma vie en couleurs
chant44800
Et oui 👍 on démarre une nouvelle année et beaucoup de femme rêve de perdre des kilos 🥒🥕🥦
nathanines
je ne suis pas de nature a faire des resolutions,
sisyl
se fixer un objectif et s'offrir une petite récompense s'y on y arrive !
sabine benard
je n'arrive jamais ) m'y tenir
Magic'nanou
Je ne prends plus de grandes résolutions que je n’arrive pas à tenir à long termes mais je me fixe de petits objectifs que je gère au jour le jour.
Ancien Membre
Article vraiment très intéressant !! Merci.
NanaNathalie
Il faut aussi se fixer des objectifs à notre hauteur pour ne pas se décevoir :)
pomme 67
Fauts'y mettre à plusieurs c'est chouette
Danie19
Motivant et decoupabilisant
floncontitite
o oui toute c est bonne idée
Tamy.tam
Bonjour , c’est un article fabuleux ... motivant ! Un grand merci ! Une belle année a tous !
flothi59
une bonne estime de soit rien de tel
pezenas34
a petit pas, on a des chances
clacla1701
Il faut mieux prendre une ou deux résolutions et s'y tenir plutôt que plusieurs et ne rien faire
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