Ma vie en couleurs
Du sport même (surtout) en hiver !
(21)
Marieme2
Chaque jour je me dis que je vais me mettre au sport.. et ce depuis 5 ans 🙃
jesuislaseule
ancienne ronde je suis tout à fait d'accord et cela fait du bien à l'esprit aussi
Ancien Membre
Difficile d'être motivée en hiver😓
Ancien Membre
Tous les 2 jours gym à la maison et marche à l’exte
Ancien Membre
J'avoue en hiver j'ai du mal.
Ancien Membre
Il fait trop froid... pas motivée même à la maison ;-)
Mee_Low
J'adore le sport! Cela me permet de m'évader, de me dépenser... un moment pour moi. Merci pour cet article qui rebooossst! :)
Ancien Membre
J'ai opter pour l'option salledesport chez keep cool sa me conviens bien. Bon niveau régularité .....
fadou18
Ça motive !!!
Ancien Membre
Je fais beaucoup de marche et au réveil quelques mouvements de gym
Ancien Membre
Tous les matins au réveil je fais quelques étirements ça me fait du bien et dans la journee je marche beaucoup n'étant pas vehiculee
julien2307
La marche est un très bon sport.
boissylecutté
faire du sport, c'est excellent pour la santé, mais malheureusement je n'est que le dimanche
Ancien Membre
Je me suis inscrite sur le site de coaching en vidéo dont vous parlez et c'est une très bonne alternative à la salle de sport, je suis motivée
Ancien Membre
la gym à la maison oui à condition de faire les bons gestes et avec de la musique
Ancien Membre
bon article jai besoin de soutients et d'encouragements ;)
Ancien Membre
très bon conseil merci pour cette article
Tamy.tam
Et je dis OUI oui oui ! Trés bel article ! Merci
MELI4
Oui ça permet de se détendre ! C'est un très bon article!
floncontitite
on aime faire sport super bonne idée
bpfcbc
Merci pour ces astuces. Maintenant, il faut que je m'y mette !
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