Ma vie en couleurs
Les bons gestes pour lutter contre la cellulite
(8)
Ancien Membre
Astuce à tester.
amelzra
merci pour ces bons conseils!des jambes belles et douces: qui n'aimerait pas en avoir!!
Anne Desloges
Pas facile de s'y astreindre chaque jour ! Jefais de la marche rapide (entre 3 et 6,5 km au moins 2 fois /semaine) et j'ai moins de cellulite.
Ancien Membre
Merci pour ces bons conseils. On va s'y mettre dès aujourd'hui pour avoir des jambes de rêves cet été.
seni82
C'est de bon conseil mais il faut arriver à s'y tenir tous les jours, c'est plus dur.
Ancien Membre
le palper rouler est un bon exercice pour faire circuler le sang, je valide cette méthode
laura24100
Il faut eviter de manger trop gras. Par exemple ne mettez qu;un bouchon d;huile et vous letaler avec un mouchoir en papier sur toute la poele.
laura24100
Certains exercices sont aussi tres efficaces comme le squat, le gainage, leliptique. Le meilleur trio selon moi.
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