Ma vie en couleurs
Cure de remise en forme après les fêtes
(54)
malau16
Trop bien
malau16
Un plein de vitamines
habiba-5
de bonnes vitamines pour être top dans la journée
sofifi62
pleins de bonnes résolutions !
Loopy0318
Conseils et motivation pour ces nouvelles résolutions !
Ancien Membre
Motivation pour toutes :-)
Ancien Membre
Merci pour l'article à tester
MP522
Un peu de motivation :)
squizz49
Cette année avec la fatigue accumulée et les repas trop chargés je n'ai pas le choix je m'y mets
sylvie840
Cette année, il faut que j'essaye !!!
pepette11200
je vais tester, merci pour les informations
pivoinex
Les journées sont les plus courtes alors une petite cure de detox avec un peu de sport c'est repartir sur une bonne hygiène de vie bravo ..
monette1967
De très bons conseils. Le tout c’est de s’y mettre... Pas si facile !!! 🤪
Ancien Membre
Bien conscience de tout ça, le plus dur en ce moment est de trouver la motivation. Surtout au niveau sport. Il faut un mental d'acier !
dydy02200
Merci de linfo
Luna64200
Sa n'a pas très bon goût mais on s'y hanitue
Luna64200
A tenter
Ancien Membre
Je vais tenter
Ancien Membre
bon rappel pour la premiere partie je vais reprendre eau chaude citron le matin :-)
MarieM10
Je vais essayer sa a l air sur vitaminée
fadou18
Merci pour cet article, de quoi s'inspirer
chelsea3
l hiver ne me réussit pas je suis complètement raplapla donc je vais tester
poucinette55
ce programme à l'air assez facile à suivre....je m'y mets dès lundi !!!
jessica59274
On va tester
Ancien Membre
à tester !!!
Ancien Membre
info très interessante
Ancien Membre
Merci pour toutes ces infos et ses conseils
Ancien Membre
retrouver un rythme et adopter un mode de vie sain aide à vite reprendre une forme olympique
Ancien Membre
Merci pour les astuces santé et bien être mieux manger c’est aller mieux au quotidien moins de flatulences moins de maux bref manger bien c’est bon
Ancien Membre
difficile de perdre cette sensation de faim en continu! la balance me dirige vers les fruits legumes... pas facile
fanny9020
C'est toujours difficile après les fêtes et en plus, il reste toujours des chocolats et la galette qui arrive dans la foulée :)
Mamdange
c'est affreux cette sensation d'avoir toujours faim après les fêtes :(
taina29
mon detox : c'est un peu de tomate que je rape, je presse un citron vert et un jaune, et une orange et une pointe de piment séché
Ancien Membre
c'est vrai il faut reprendre de bonne habitude aprées les fêtes
Ancien Membre
Un petit planning sympa même sans excès
Ancien Membre
De bonnes idées. En plus, vu le temps les soupes pour le dîner sont vraiment l'idéales. Je mange aussi beaucoup de fruits.
sweetyscoubidou
super !il me manquait des astuces merci et bonnes détox a tous
bitteroise
Tous cela fait partie des bonnes résolutions prises cette année le plus dur c'est de les appliquer
Ancien Membre
Plein de conseils à appliquer ! Super !
Tamy.tam
Bonjour un grand merci ! Je m’y mets aussi , précieux conseils merci !
Sleipnir2711
Merci pour ces conseils.
Anne Desloges
De bons conseils pour prendre des bonnes résolutions!
Mel_ina
Merci pour tous ces conseils detox, le jus de citron le matin marche bien !
Ancien Membre
très bon conseil qui permet de rappeler les bases et les bonne habitude à prendre ou à reprendre
MELI4
De très bons conseils que je vais essayer de mettre en application!
kangou78
de bons conseils ,depuis plus d un mois le repas du soir soupe de légumes et fruit de saison il est facile de manger 5 légumes /fruits par jour
Ancien Membre
Article intéressant, il ne manque qu'un seul paramètre : la motivation. Lerci pour les liens
Ancien Membre
plein de bons conseils à appliquer tout au long de l'année et pas seulement au début pour profiter des bienfaits au long terme
Ancien Membre
c est sur, on commence demain matin, avec un peu de volonte ce n'est pas trop dur de temps en temps
Mel_ina
Merci pour tous ces conseils réparateurs qui vont me permettre d'affronter la nouvelle année en pleine forme !
Ancien Membre
de bons conseils a suivre cela me parait accessible et pas contraignant je commence des demain
Vinie1984
Merci pour ces conseils :) Vivement que mon Bébé fasse ses nuits pour avoir un sommeil réparateur :)
Ancien Membre
De très bon conseil pour que le corps et surtout le ventre puisse se remettre des fêtes
tyni 33
très bon article assez complet pleines de bonne idées au qu’elle je n'aurais pas penser
Vite, connectez-vous pour en profiter !
Je n’ai pas de compte
Je crée mon compte Ma vie en couleursÉconomisez jusqu'à
88,80
sur vos marques préférées
Bienvenue sur
Ma vie en couleurs !
Se connecter
S'inscrire
Vous vous inscrivez à nos newsletters sous forme de lettres d'information vous proposant des coupons de réduction et bons plans, des idées recettes et vous informant des nouveautés du programme.
Votre adresse mail est conservée pendant 36 mois à compter de votre dernière activité et est destinée aux co-responsables de traitement ainsi qu'aux partenaires.
Conformément à la Réglementation en vigueur, vous disposez de droits que vous pouvez exercer en nous contactant par mail via le formulaire de contact. Pour plus d'informations sur nos politiques en matière de données personnelles, consultez notre page vie privée.
