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Des wraps de poulet avec Amora®
recette

Wraps de poulet

Personne(s)
4
Temps
15 min
Préparation
15min
Cuisson
0 min
Difficulté
Facile
Ingrédients pour

4
feuille(s)
de
tortillas ou wraps
2
blancs de poulet
2
c. à soupe
de
paprika
1
citron vert
1
tomate
1
avocat
1
oignon
8
feuille(s)
de
laitues
2
c. à soupe
de
sauce salade citron ciboulette bio Amora®
Sel et poivre

Étapes

1

Découpez le poulet en lamelles fines puis assaisonnez-les avec du jus de citron vert, 1 c. à café d'huile, du paprika, salez et poivrez.

2

Dans une poêle, faites-les dorer avec un peu d'huile pendant 3 à 4 minutes en les retournant puis réservez.

3

Coupez l'avocat et la tomate en fines lanières. Assaisonnez-les dans un saladier avec la sauce salade citron ciboulette bio Amora®. Pelez et émincez l’oignon. Rincez la salade.

4

Passez le wrap 10 sec au micro-ondes avant d’y ajouter 3 à 4 lamelles de tomates, d’oignon, d'avocat et des morceaux de poulet puis terminez par les feuilles de salade.

5

Rabattez le wrap vers l'intérieur sur les deux côtés puis roulez en le maintenant bien serré.

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