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Soupe aux 8 légumes et son topping mélange de graines
recette

Soupe aux 8 légumes et son topping mélange de graines

Personne(s)
4
Temps
15 min
Préparation
5min
Cuisson
10min
Difficulté
Facile
Ingrédients pour

1
soupe Douceur de 8 légumes à la crème fraîche 1L KNORR®
20
g
de
sarrasin
20
g
de
cerneaux de noix
15
g
de
graines de lin

Étapes

1

Préchauffer le four à 180°C (Th 6).

2

Mélanger les graines de lin avec les cerneaux de noix et les graines de sarrasin. Les répartir sur une plaque de cuisson et les faire cuire au four. Laisser dorer pendant 10-12 minutes. Les graines vont se colorer légèrement. Les laisser refroidir complètement.

3

Dans une casserole, faire chauffer la soupe Douceur de 8 légumes à la crème fraîche KNORR® à feu doux en la mélangeant de temps en temps jusqu'à la première vapeur.

4

Verser la soupe chaude dans un bol puis ajouter une ou deux cuillères à soupe de mélange de graines grillées. C’est prêt, il ne vous reste plus qu’à déguster !

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