La nature vous va si bien, mes enfants !

Sourire, ça rend tout de suite un visage harmonieux : saviez-vous que la bouche est ce que l’on regarde le plus après les yeux ? Le sourire éclaire le visage, rend attrayant, met de bonne humeur, chasse le stress et en prime, c’est contagieux ! Alors, abusez-en et apprenez à vos enfants à faire de même !

Un rayon de soleil... sans en abuser, pour la vitamine D et le moral : le soleil brille ? On file au grand air et la bonne humeur revient ! Une exposition, raisonnée, recharge nos batteries en vitamine D dont nos os ont besoin. Une belle journée suffit à libérer l’hormone du bonheur. Alors, tous dehors !

Choisir un produit simple, avec des ingrédients naturels et bon pour sa peau : vous voulez des produits doux pour la peau et respectueux de l’environnement ? Vous ne jurez que par des marques « Made in France », mais sans oublier de vous faire plaisir ? Avec Monsavon® Bio, une gamme labellisée Cosmébio conjuguant sensorialité, savoir-faire à la française et engagement pour la planète, c’est possible ! Parfums délicats (Vanille fleur de figuier, Aloé vera pointe de vanille et citron touche de verveine) pour plus de douceur et bonne humeur, ingrédients d’origine naturelle et authenticité de la french touch* vous enchanteront. Offrez-vous, ainsi qu’à vos enfants une bulle de bonheur chaque jour pour commencer du bon pied.

Rien de tel qu’une balade en forêt ou au bord de la mer pour mon humeur et ma peau... : un bon bol d’air en famille en pleine nature et ça repart. Vous avez trouvé le truc pour oxygéner vos cellules et celles de vos tout-petits. S’aérer c’est aussi chasser le stress, ennemi de la peau, et la morosité. Votre programme bien-être du week-end ? Vous offrir une virée familiale, bonne humeur et bien-être au programme ! En plus, à pied, vous réduirez votre empreinte carbone. 

Hydrater sa peau et boire beaucoup (d'eau) : saviez-vous que nous perdons en moyenne plus d’un litre d’eau par jour rien qu’en transpirant et en respirant ? Plus encore quand le thermomètre grimpe en été. Alors adoptez le bon réflexe : buvez de l’eau et faîtes boire vos bouts de chou. Même programme pour la peau, n’attendez pas qu’elle ait soif en l’hydratant au quotidien.   

Manger local et de saison... c’est reprendre contact avec la terre et celles et ceux qui nous nourrissent, c’est retrouver la fraîcheur des aliments et faire un petit geste pour la planète. Le bon sens se cultive et se partage. Pour un retour aux sources...et au plaisir, cap sur de bonnes habitudes à conserver et à transmettre.  

*Touche française