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Une femme se rafraichit dans des jets d’eau
Malin : le kit anti-canicule !

Il fait beau, il fait chaud, le bonheur est à son zénith ! Mais vous ne seriez pas contre une légère brise pour faire baisser la température. Voici des trucs et astuces pour rester fraîche, mate et sèche, même au plus fort de la chaleur !

 

Pour la petite souris des villes

Pour vous, c’est métro, boulot, coup de chaud ?

 

Ce qu’il vous faut :

 

- Une bouteille d’eau.

 

- Une mini-brume d’eau minérale que vous aurez placée au frigidaire la veille au soir.

 

- Des petits papiers matifiants pour absorber les luisances du front et du nez.

 

- Une barrette ou une grosse pince si vous avez les cheveux longs pour dégager votre nuque.

 

- Des semelles fraîcheur que vous aurez glissées dans vos sandales.

 

- Un déodorant compressé hyper efficace contre la transpiration pour se sentir fraîche toute la journée.

 

 

Pour les mamans débordées

Entre les enfants, les courses quotidiennes, la préparation du repas, vous courez dans tous les sens ?

 

Ce qu’il vous faut :

 

- Faites couler de l’eau fraîche dans votre lavabo et plongez vos coudes. Incroyable, mais la température du corps baisse instantanément !

 

- Placez vos pieds dans une bassine d’eau fraîche avec deux cachets d’aspirine, effet décongestionnant garanti !

 

- Pas le temps de prendre une douche ? Remplacez votre tee-shirt par un autre tee-shirt que vous aurez placé au préalable au réfrigérateur dans un sac plastique. Effet fraîcheur instantané !

 

- De la même façon, déposez deux petites cuillères au freezer pendant deux heures et placez-les sur vos paupières pour retrouver un regard tout frais.

 

Pour la vacancière en goguette

Sable chaud, soleil au zénith, doigts de pieds en éventail, vous rêvez de fraîcheur ?

 

Ce qu’il vous faut :

 

- Dans votre sac de plage, prenez soin de glisser des lingettes fraîcheur, une brume d’eau minérale, un thermos de thé frais (pas glacé), un éventail ou un petit ventilateur de poche.

 

- Portez des vêtements clairs, amples et en coton, comme les Touaregs ! Sans oublier un chapeau clair à bords larges.

 

- Évitez les crèmes solaires trop épaisses qui renforcent encore l’impression de chaleur, et optez pour des gelées fondantes ou des brumes.

 

Vous voilà bien informée pour savourer le meilleur de l’été !

 

 

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