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Trop chaud de casablan

Pour abaisser la chaleur du corps en 30 secondes, passer quelques secondes les avant-bras et les mains sous 1 filet d'eau très très fraîche. Insister sur le creux des coudes. A domicile pour + d'efficacité, remplir 1 petite bassine d'eau avec des glaçons. Y baigner les bras pendant 5 min. Le sang ainsi rafraîchi va circuler dans le corps et faire descendre la température générale.

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