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Conseil pour l'internaute smvl

J'ai lu ta réponse à la suite de l'article "On se bouge au saut du lit" et je viens te donner des conseils pour se bouger malgré tes horaires difficiles. Je te conseille la gym de la télé chaîne C8 en replay sur ton ordi. que tu pourras donc pratiquer n'importe quels jours et heures à ta convenance. 6 coachs et cours très variés de 26 min : l'embarras du choix. J'ai même abandonné la gym en salle ! Essaie tu verras c'est super ! Agréables séances et bon courage !

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