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Soupe aux 9 légumes Knorr®​
recette

Soupe Aux 9 Légumes, Toast Au Houmous ​Avec Ras El Hanout, Noix Croquantes Et Graines

Personne(s)
6
Temps
20 min
Préparation
5min
Cuisson
15min
Difficulté
Facile
Ingrédients pour

1
l
de
soupe Knorr® “Velouté de 9 légumes”​
80
g
de
pain complet​
400
g
de
pois chiches cuits ​
50
g
de
pâte de tahini (graines de sésame complètes) ​
1
g
de
ras el Hanout (épices)​
1
gousse(s)
d'
ail
50
g
de
noix grillées ​
50
g
de
mélange de graines germées

Étapes

1

Dans un bol, versez les pois chiches et leur jus, ajoutez la pâte de sésame, le ras el hanout et la gousse d'ail, puis mélangez pour obtenir une purée lisse et crémeuse. ​

2

Dans une casserole, faites chauffer la soupe Knorr® “Velouté de 9 légumes” à feu doux en la mélangeant de temps en temps.

3

Sur le pain grillé, déposez 2 à 3 cuillères à café de houmous. Ajoutez les noix et les germes de soja.​

4

Versez la soupe dans des bols et dégustez avec le pain. Pas besoin de saler.​

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