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La course d’orientation, le sport de pleine nature pour toute la famille

La course d’orientation, le sport de pleine nature pour toute la famille

Un jeu de piste grandeur nature, à pratiquer en plein air de 7 à 77 ans, qui fait fonctionner la tête et les jambes, que demander de plus ? En famille ou entre amis, en loisir ou en compétition, la course d’orientation a tout bon !

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Vous voulez passer de bons moments en famille, en extérieur, et faire de l’exercice « intelligent » ? Mettez-vous à la course d’orientation ! C’est une sorte de chasse au trésor grandeur réelle qui se déroule en pleine nature. Le principe : muni d’une carte spécifique précisément codifiée, et parfois d’une boussole, on part à la recherche de balises à découvrir par l’itinéraire de son choix. Fascinant pour les petits comme les grands, tout le défi étant de trouver le meilleur chemin…

La course d’orientation est née au milieu du XIXe siècle dans les milieux militaires scandinaves, qui l’utilisaient comme technique d’entraînement. Mais pas question de vous obliger à filer droit, l’activité est aujourd’hui avant tout ludique ! Lors de chaque course, des circuits de différentes difficultés sont proposés (30 min à 2 h), et c’est à vous de choisir librement votre mode de pratique. Après une initiation à pied, pourquoi ne pas tenter la version à skis de fond, à VTT ou par équipes sous forme de raid ?

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Thématiques liées : Jeux ludiques avec les enfants, Sorties en famille

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fdeboux

Cette épreuve correspond aux épreuves 'rando challenge" organisées par la FFRandonnée et les clubs affiliés.
site de la Fédération :ffrandonnee.fr

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