Journée du compliment : 5 raisons de la fêter

Le 1er mars, c'est la Journée du compliment, l'occasion de dire tout le bien qu'on pense (sincèrement) de son entourage. Vous hésitez à vous lancer ? Voilà 5 bonnes raisons de se mettre aux compliments.

1. Parce que c'est totalement gratuit

Pour une fois qu'une méthode « bien-être » ne coûte rien, vous auriez tort de vous en priver ! Un compliment, c'est quoi ? C'est faire du bien avec quelques mots. Alors on ne s'économise pas et on répand la bienveillance, telle une bonne fée !

2. Parce que ça peut changer la journée de quelqu'un

Vous voyez cette journée qui cumule les galères ? Eh bien, la plus grise des journées peut retrouver des couleurs avec un seul petit compliment, inattendu. Parce que cette petite marque de reconnaissance suffit souvent à regonfler l'égo et la confiance.

3. Parce que le compliment est une usine à sourire.

Faites-vous même l'expérience : dites une chose positive à une amie, un collègue, voire même à une inconnue (sur sa tenue, son enfant, sa gentillesse) et observez les sourires (et les petites joues roses) que vous provoquez. Merveilleux !

4. Parce que ça nous fait du bien aussi

Loin de nous l'envie d'être égoïste, mais c'est un fait : complimenter quelqu'un avec bienveillance possède un effet miroir presque magique qui nous renvoie une image positive. Attention, vous n'êtes d'ailleurs pas non plus à l'abri de recevoir un autre compliment en retour !

5. Parce que ça renforce les liens

Quelques mots gentils, ce peut être un détail, mais c'est aussi s'ouvrir à l'autre sur ce que l'on apprécie chez lui. C'est un peu de distance qui s'efface, une confiance qui se crée. Bref, sans vouloir vous faire pleurer, c'est beau, non ?