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Une cure détox pour votre bien être

Une cure détox pour votre bien être

Vous avez fait quelques petits excès ? Vous avez besoin d’une cure de légumes? En bref, vous n’avez qu’une envie en ce moment, éliminer les toxines? Voici quelques astuces pour cure détox, réussie !

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Détox éclair : 1 journée pour  renouer avec la pureté

En une journée, la cure détox vous permet de mettre votre corps au vert, et l’aide à récupérer de ses excès en drainant toutes les toxines qui l’encombrent. Au programme de la journée, commencez par un jus de citron dans un verre d’eau tiède, puis attendez une demi-heure avant de prendre un petit-déjeuner. Le jus de citron est l’allié de votre forme, il nettoie les intestins et donne bonne mine. Faites l’impasse sur le pain, le café, l’alcool et les sodas pour la journée. Prévoyez plutôt de boire tout au long de la journée la soupe détox (voir recette ci-dessous) associée à quelques fruits et beaucoup, beaucoup d’eau plate.

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Thématiques liées : Conseil Bien-être, Conseil régimes, Equilibre alimentaire

Vos réactions

13
Ma vie en couleurs

@bozoleclown : l'aloe vera en jus, ça se vend en bouteille.

montpellier56

je la connais bien elle fait surtout eliminer et uriner.

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