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Astuces pour un spa à la maison

Astuces pour un spa à la maison

Improviser un spa chez soi, rien de plus simple. Il suffit de créer une ambiance chic et cocooning, et de chouchouter son corps avec des produits câlins à faire soi-même. À vous la vie de palace au cœur de votre salle de bains !

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Rêve de beauté…

Marier un univers luxe avec des soins exceptionnels, c’est une excellente façon de résumer le spa. Il s’en ouvre aux quatre coins du monde, chacun avec leurs spécificités, leur savoir-faire, mais toujours dans un cadre enchanteur, bien loin du tourbillon de la ville. Au-delà d’une remise en forme du corps, c’est aussi une détente de l’esprit que l’on s’offre. 

Ici, les rituels de soin s’apparentent à une vraie philosophie et les gestes jouent la sensualité pour offrir un maximum de relaxation. Certains spa utilisent l’ayurveda, ces massages hindous qui visent l’équilibre du corps et du mental. Ou encore la réflexologie, ces fameuses pressions des doigts sur les zones énergétiques des pieds et des mains. D’autres encore exploitent la richesse de l’eau avec des soins à base d’eau de mer ou d’eau douce.

Et la sophistication se lit dans les détails: bains de pétales de fleurs ou de crème, massages zen sous pluie d’eau de sources, enveloppements d’argiles, détente sous des pierres chaudes.

Un spa dans votre salle de bains

Massage hydratant : mélangez 125 ml d’huile de pépins de raisin avec 4 gouttes d’huiles essentielles de lavande et de bois de rose. Massez jusqu’à ce que l’huile pénètre. Hydratation assurée et pores resserrés. 

Exfoliant stimulant : mélangez une cuillère à soupe de gros sel et 3 d’huile d’olive pour obtenir une préparation fluide. Après votre douche, séchez-vous, puis frictionnez votre corps avec le mélange en pratiquant des mouvements circulaires. Insistez sur les zones rugueuses. Incroyable de constater à quel point la peau est souple et douce…

Bain de vapeur relaxant : dans un bol d’eau bouillante, faites infuser au choix de la lavande (pour les peaux normales), de la camomille (pour les peaux sèches) ou de la menthe (pour les peaux grasses). Placez votre visage recouvert d’une serviette au-dessus du bol pendant dix minutes. Effet anti-toxine garanti.

Vos réactions

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kielo69

La sté resonances n'existe plus....

Voir les 1 réactions Moi aussi je réagis