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Abdos en forme

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Pour tonifier mes abdominaux,je mets le jet de la douche assez fort et je masse de manière circulaire pendant deux ou trois minutes.

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Vos réactions

3
montpellier56

je suis moi aussi les abdos de la 8et ils sont assez ressemblant a ceux de ma salle de sport

casablan

Moi aussi je fais des abdo tous les jours et pour moins de monotonie, je recueille sur des magazines divers mouvements pour varier assez souvent.
Il m'arrive aussi de regarder quelquefois l'émission -très tôt, je l'avoue, à 6 h.... sur Direct 8 : cela donne des idées !!

Voir les 3 réactions Moi aussi je réagis

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